Daria Anna Kubiak
PSYCHOLOG
Każdy z nas ma wiele zasobów i mocnych stron
– często nieuświadomionych,
ale razem na pewno je odkryjemy
Konsultacje psychologiczne
Prowadzę konsultacje idywidualne dla osób dorosłych.
Pierwsze spotkanie to często rozmowa wstępna, która nie zobowiązuje Cię do dalszych wizyt. To okazja, by sprawdzić, czy czujesz się komfortowo i czy mój styl pracy odpowiada Twoim oczekiwaniom.
Masz wątpliwości?
To zupełnie naturalne! Terapia może pomóc w radzeniu sobie z trudnościami, poprawić samoświadomość, wspierać rozwój osobisty i zwiększyć jakość życia. Psycholog dostarcza narzędzi, które mogą okazać się niezwykle pomocne w codziennych wyzwaniach.
W dzisiejszych czasach mamy tendencję do szukania szczęścia na zewnątrz. Oczekujemy, że uszczęśliwi nas partner, otaczamy się drogimi przedmiotami lub uciekamy w nałogi. A prawdziwe szczęście drzemie wewnątrz nas, i to dosłownie! Tak naprawdę zależy ono od naszej decyzji i zgody oraz od tego, czy będziemy je konsekwentnie pielęgnować.
Daria Kubiak
Kim jestem
Kilka słów o mnie ...
Ukończyłam Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS w Sopocie, studia magisterskie, specjalność: psychologia kliniczna oraz Uniwersytet Gdański, studia magisterskie, kierunek: filologia polska.
Joga śmiechu
Śmiech sposobem na szczęście
Zafascynowała mnie już w 2014 roku, kiedy to jeszcze byłam osobą ponurą, dla której szklanka była raczej do połowy pusta. Jednak regularna praktyka, zarówno w grupie jak i indywidualna, zmieniła moje podejście do życia – zobaczyłam, jak wiele powodów do radości, szczęścia i śmiechu może być w codziennych sytuacjach.
Dzięki regularnej praktyce śmiechu, czy to w grupie, czy indywidualnie, doświadczysz:
- zmniejszenia poziomu hormonu stresu – kortyzolu
- zwiększenia poziomu hormonów szczęścia – endorfin
- dotlenisz organizm
- rozwiniesz swoje poczucie humoru – dzięki tej praktyce łatwiej znaleźć powody do śmiechu
- zdobędziesz umiejętność śmiania się z rzeczy, które wcześniej powodowały w Tobie stres lub gniew
- staniesz się bardziej otwarty/a na innych ludzi
- twój system odpornościowy zostanie pobudzony
- twoja twarz stanie się bardziej promienna, dzięki czemu też bardziej atrakcyjna dla innych ludzi
Zakres porad
W czym mogę Tobie pomóc?
- Zaburzenia nastroju (depresja, depresja sezonowa)
- Kryzysy (samotność, trudność w znalezieniu partnera/ki, utrata sensu życia)
- Związki i relacje (kłótnie, problemy z bliskością, przywiązaniem, trudności w komunikacji)
- Rozwój osobisty (odporność psychiczna, pewność siebie, praca z ciałem, praca z emocjami)
- Uzależnienia
Adres gabinetu
Przyjmuję w przytulnym gabinecie w samym centrum Wrzeszcza w Gdańsku.
Adres: al. Grunwaldzka 76/78 lok.221
Biurowiec obok CH Manhattan,
wejście do budynku obok restauracji „Antakya Shisha”, róg ulic Grunwaldzkiej i Jaśkowa Dolina.
Zapraszam serdecznie
Dane kontaktowe
Terminy i godziny uzgadniane telefonicznie:
telefon 883 792 919
e-mail: psycholog.dkubiak@gmail.com
Jeśli nie odbieram telefonu – proszę o wiadomość SMS.
Czas trwania spotkania to ok. 50 min.
Cena: 150 zł za sesję.
Płatność gotówką.
Copyright © 2025 Pzyche All rights reserved / Bartosz Wosztal Creation & Development / wosztal.pl